Schritt 1
Gespräch zum Einstieg
Bevor es losgeht, klären wir gemeinsam, wo es klemmt: aktuelle Beschwerden, Alltagsbelastung, empfindliche Zonen und Ihr Ziel. Damit steht der Schwerpunkt von Anfang an fest.
Therapeutische Massage bei Bassersdorf
Zielgerichtete Arbeit von Hand gegen festsitzende Muskulatur: Wir lösen Verhärtungen, bringen die Durchblutung in Schwung und nehmen Last aus dem Körper – jede Sitzung auf Ihr Beschwerdebild zugeschnitten.
Therapeutische Massage auf einen Blick
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
60 Minuten
Preis
60 min. / 150 CHF
Methode
Handarbeit: Ausstreichungen, Knetungen, Reibungen und gezielter Druck
Geeignet bei
Verspannungen, Rücken- und Nackenbeschwerden, müder Muskulatur und Anspannung
Anerkennung
EMR-anerkannt und von den meisten Krankenkassen über die Zusatzversicherung anerkannt. Die Kosten können je nach Zusatzversicherung zurückgefordert werden.
Therapeutische Massage – der Ansatz
Eine reine Wohlfühlbehandlung ist die therapeutische Massage nicht – sie arbeitet dort, wo Muskeln verhärten, Gewebeschichten verkleben oder einzelne Partien überlastet sind. Zum Einsatz kommen flächige Ausstreichungen, knetende Bewegungen und punktueller Druck, deren Stärke sich nach Ihrem Empfinden und dem Behandlungsziel richtet. Bei uns steht diese Behandlung am häufigsten auf dem Programm, weil sie fundiert wirkt, ohne unangenehm zu werden.
Jede Behandlung wird auf Ihre aktuelle körperliche Situation abgestimmt. Im Fokus stehen eine gezielte Lockerung der Muskulatur, ein ruhiger Behandlungsablauf und eine spürbare Verbesserung von Beweglichkeit, Entspannung und allgemeinem Wohlbefinden.
Vorteile der Therapeutische Massage
arbeitet festsitzende Verhärtungen in der Muskulatur auf
setzt die Durchblutung im Gewebe wieder in Gang
Verbessert das eigene Körperempfinden
Unterstützt Erholung und Wohlbefinden
stufenlos regelbar – von zurückhaltend bis kräftig
Wann kann Therapeutische Massage sinnvoll sein?
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Massageform häufig eingesetzt wird.
Verspannungen im Rücken und Nacken
belastete Schulter-Nacken-Partie
schwere, müde Muskulatur
Anspannung durch Alltagsdruck
Wunsch nach körperlicher Erholung
langes Sitzen und Bildschirmarbeit
So läuft die Behandlung ab
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 2
Behandlung nach Ihrem Bedarf
Griffwahl, Druckstärke und Tempo folgen Ihrer Muskulatur und der Reaktion des Gewebes. Wo intensiver und wo ruhiger gearbeitet wird, ergibt sich im Verlauf der Sitzung.
Schritt 3
Abschluss mit Empfehlungen
Zum Schluss erhalten Sie bei Bedarf Anregungen für den Alltag – etwa zur Entlastung, zu sinnvollen Abständen zwischen den Terminen oder zu ergänzenden Behandlungen.
Therapeutische Massage bei Bassersdorf
Gezielte Entlastung der Muskulatur im Glattpark
Bleiben Muskeln dauerhaft angespannt, werden sie schlecht durchblutet oder verhärten unter Arbeit und Druck, zählt die therapeutische Massage zu den verlässlichsten Antworten – sie setzt an der Ursache an.
Jede Sitzung dosieren wir einzeln und richten sie an Ihren konkreten Beschwerden aus. Ob konzentriert auf Rücken, Nacken und Schultern oder grossflächiger angelegt – Technik, Druck und Tempo folgen Ihrer Situation. Wer aus Bassersdorf, Nürensdorf oder Kloten kommt, schätzt die Verbindung aus therapeutischem Anspruch und ruhigem Ablauf.
Sie erreichen uns an der Boulevard Lilienthal 23, 8152 Opfikon – verkehrsgünstig und gut angebunden für Bassersdorf und Umgebung. Ihren Termin buchen Sie unkompliziert online.
Für wen eignet sich Therapeutische Massage?
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Für Schreibtisch- und Bildschirmjobs
Langes Sitzen setzt vor allem Nacken, Schultern und dem unteren Rücken zu. Genau hier greift die therapeutische Massage ein und lockert die betroffenen Stränge.
Bei körperlich fordernder Tätigkeit
Handarbeit, einseitige Abläufe oder häufiges Heben münden rasch in Verspannungen. Die Behandlung kümmert sich um diese überbeanspruchten Bereiche.
Bei Dauerstress und innerer Anspannung
Dauernder Druck schlägt sich in erhöhter Muskelspannung und einem gedämpften Körpergefühl nieder. Eine ruhig geführte, individuell dosierte Massage verschafft Entlastung.
Weitere Massageangebote
Neben der Therapeutische Massage bietet das Massage Zentrum Bassersdorf weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Klassische Massage
Die schwedische Grundform: gleichmässige Ganzkörperarbeit für Entspannung, gelockerte Muskeln und wohltuenden Ausgleich.
Sportmassage
Gezielte Behandlung für aktive Menschen – im Zentrum stehen Erholung, Beweglichkeit und Belastbarkeit.
Lymphdrainage
Behutsame, gleichmässig geführte Grifffolge, die gestaute Flüssigkeit in Bewegung bringt und schwere Beine spürbar erleichtert.
Fussreflexzonenmassage
Behutsame Arbeit an den Fusszonen, die zur Ruhe kommen lässt und das innere Gleichgewicht stärkt.
Bindegewebsmassage
Gezielte Zugarbeit am Bindegewebe – sie löst verklebte Faszien und gibt dem Gewebe Beweglichkeit zurück.
So wirkt die therapeutische Massage
Ausstreichungen, Knetungen, Reibungen und gezielter Druck erreichen oberflächliche wie tiefere Muskelschichten, kurbeln die Durchblutung an und lösen Verhärtungen. Die Intensität steuern wir individuell – von ruhig-lösend bis therapeutisch-kräftig –, sodass die Behandlung wirkt und trotzdem angenehm bleibt.
Wann sie sich anbietet
Angezeigt ist sie bei muskulären Verspannungen, Rücken- und Nackenbeschwerden, erschöpfter Muskulatur nach Belastung sowie bei Anspannung. Zur regelmässigen Vorsorge eignet sie sich ebenso wie zur punktuellen Behandlung akuter Beschwerden. Bei starken oder länger anhaltenden Schmerzen raten wir zu einer vorherigen ärztlichen Abklärung.
So gehen wir bei der therapeutischen Massage vor
Beschwerden, Empfindlichkeit und Ziel geben jeder Behandlung ihre Richtung; therapeutisches Arbeiten verbinden wir mit einem angenehmen Ablauf in ruhiger Umgebung. Das kurze Vorgespräch sorgt dafür, dass die Sitzung gezielt bleibt.
Fragen zur Therapeutische Massage
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Therapeutische Massage im Massage Zentrum Bassersdorf.
Häufige Fragen
Sie löst verspannte Muskulatur, fördert die Durchblutung und stützt das Wohlbefinden. Dafür verbindet sie Ausstreichungen, Knetungen, Reibungen und Druckgriffe, abgestimmt auf Ihre Situation.
Bei Verspannungen, Rücken- und Nackenbeschwerden, belasteten Schultern, müder Muskulatur oder allgemeiner Anspannung. Beliebt ist sie auch begleitend zu Sport und körperlicher Arbeit oder zur regelmässigen Vorbeugung.
Der Druck lässt sich jederzeit anpassen. An einzelnen Punkten darf es kräftig zu spüren sein, überfordern soll es nicht. Sagen Sie Bescheid, sobald wir nachregeln sollen.
Eine Behandlung dauert 60 Minuten – genug, um Rücken, Nacken und Schultern gezielt zu behandeln.
Für 60 Minuten zahlen Sie 150 CHF.
Als EMR-anerkannte Praxis ermöglichen wir eine Beteiligung der meisten Krankenkassen über die Zusatzversicherung. Den genauen Umfang erfragen Sie am besten direkt bei Ihrer Kasse.
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Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Bassersdorf.
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