Schritt 1
Kurze Absprache
Wir sprechen kurz über Ihr Befinden, über empfindliche Zonen und darüber, ob es eine reine Entspannungsbehandlung werden soll oder einzelne Partien mehr Zuwendung brauchen.
Klassische Massage bei Bassersdorf
Die schwedische Massage in ihrer klassischen Form – gleichmässige, fliessende Ganzkörperarbeit, die Muskeln lockert, den Kreislauf anregt und Körper wie Gedanken zur Ruhe kommen lässt.
Klassische Massage auf einen Blick
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
60 Minuten
Preis
60 min. / 150 CHF
Methode
die schwedischen Grundgriffe: Streichen, Kneten, Reiben, Klopfen, Vibrieren
Geeignet bei
allgemeiner Anspannung, leichter Verspannung, Erholungsbedarf und Entspannungswunsch
Anerkennung
EMR-anerkannt und von den meisten Krankenkassen über die Zusatzversicherung anerkannt. Die Kosten können je nach Zusatzversicherung zurückgefordert werden.
Was die klassische Massage ausmacht
Bekannt als schwedische Massage, bildet die klassische Massage das Fundament, auf dem viele spätere Techniken aufbauen. Kennzeichnend sind fünf Grundgriffe – Streichen, Kneten, Reiben, Klopfen und Vibrieren –, die in ruhigem, gleichmässigem Fluss meist über den ganzen Körper geführt werden. Wo die therapeutische Massage einzelne Beschwerdezonen ins Visier nimmt, geht es hier um flächiges Lösen und tiefe Erholung. Bei uns ist sie die passende Behandlung, wenn Sie einfach abschalten und rundum lockerlassen möchten.
Jede Behandlung wird auf Ihre aktuelle körperliche Situation abgestimmt. Im Fokus stehen eine gezielte Lockerung der Muskulatur, ein ruhiger Behandlungsablauf und eine spürbare Verbesserung von Beweglichkeit, Entspannung und allgemeinem Wohlbefinden.
Vorteile der Klassische Massage
lässt den ganzen Körper zur Ruhe kommen
Löst allgemeine Muskelspannung flächig
bringt Durchblutung und Wohlbefinden in Schwung
Beruhigt Kopf und Nervensystem
wohltuender Ausgleich in dichten Phasen
Wann kann Klassische Massage sinnvoll sein?
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Massageform häufig eingesetzt wird.
allgemeine Unruhe und Anspannung
leichte bis mittlere Verspannungen
Erholungsbedarf nach dichten Wochen
der Wunsch nach Entspannung über den ganzen Körper
unruhiger Schlaf durch Anspannung
Ausgleich zu viel Alltagsstress
So läuft die Behandlung ab
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 2
Fliessende Ganzkörperarbeit
Über Rücken, Nacken, Arme und Beine arbeiten wir gleichmässig mit den klassischen Grundgriffen. Das ruhige Tempo bleibt durchgehend, der Druck hält sich im angenehmen Rahmen.
Schritt 3
Ruhiger Ausklang
Nach der Sitzung tut ein Moment Ruhe gut; trinken Sie genug Wasser, damit die entspannende Wirkung nachklingt.
Klassische Massage bei Bassersdorf
Ganzkörperliche Entspannung nach schwedischer Art
Der bewährte Allrounder unter den Behandlungen: wohltuend und für nahezu jeden geeignet. Ihre Stärke spielt die klassische Massage aus, wenn nicht ein einzelnes Beschwerdebild im Vordergrund steht, sondern rundum lösende Entspannung.
In gleichmässigem, ruhigem Fluss führen wir die klassische Massage aus. Die Grundgriffe erfassen die gesamte Muskulatur, bringen den Kreislauf in Schwung und lassen Anspannung nach und nach abfallen. Wer aus Bassersdorf, Dietlikon oder Wangen-Brüttisellen einen echten Gegenpol zum Alltag sucht, ist damit gut beraten.
Von der therapeutischen Massage grenzt sie sich bewusst ab: Statt einzelne Problemzonen intensiv zu bearbeiten, steht die ganzheitliche Entspannung im Zentrum. Ihren Termin buchen Sie einfach online.
Für wen eignet sich Klassische Massage?
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Für alle, die abschalten möchten
Bringen Sie kein bestimmtes Beschwerdebild mit, sondern möchten schlicht zur Ruhe kommen, ist die klassische Massage naheliegend – gleichmässig, sanft und rundum lösend.
In hektischen Lebensphasen
Sind die Wochen dicht getaktet, hilft die fliessende Ganzkörperarbeit, innere Anspannung herunterzufahren und den Kopf zu klären. Sie wirkt beruhigend auf Körper und Nervensystem.
Als sanfter Einstieg
Wer bisher wenig Massageerfahrung hat oder es ruhig angehen will, findet in der klassischen Variante einen gut verträglichen Zugang ohne intensive Druckarbeit.
Weitere Massageangebote
Neben der Klassische Massage bietet das Massage Zentrum Bassersdorf weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Therapeutische Massage
Befundorientierte Handarbeit, die festsitzende Muskeln löst, die Durchblutung ankurbelt und das Wohlbefinden stützt – dosiert nach Ihrem Bedarf.
Sportmassage
Gezielte Behandlung für aktive Menschen – im Zentrum stehen Erholung, Beweglichkeit und Belastbarkeit.
Lymphdrainage
Behutsame, gleichmässig geführte Grifffolge, die gestaute Flüssigkeit in Bewegung bringt und schwere Beine spürbar erleichtert.
Fussreflexzonenmassage
Behutsame Arbeit an den Fusszonen, die zur Ruhe kommen lässt und das innere Gleichgewicht stärkt.
Bindegewebsmassage
Gezielte Zugarbeit am Bindegewebe – sie löst verklebte Faszien und gibt dem Gewebe Beweglichkeit zurück.
Klassisch oder therapeutisch – was passt zu Ihnen?
Beide Formen teilen dieselbe Wurzel, setzen aber andere Schwerpunkte. Ruhig und flächig über den ganzen Körper arbeitet die klassische Massage mit dem Ziel der Entspannung. Befundorientiert geht die therapeutische vor und nimmt sich gezielt einzelner Problemzonen an. Wer klar umrissene Beschwerden hat, fährt meist mit der therapeutischen Variante besser – wer entspannen will, mit der klassischen.
Wann sie sich lohnt
Sie passt bei allgemeiner Anspannung, leichter Verspannung, innerer Unruhe oder schlicht dem Bedürfnis nach Erholung. Als regelmässiger Ausgleich stützt sie das Wohlbefinden und beugt Anspannung vor. Bei ausgeprägten oder anhaltenden Beschwerden empfehlen wir eher eine gezieltere Behandlung oder vorab eine ärztliche Einschätzung.
So gestalten wir die klassische Massage
Für eine ruhige, gleichmässige Ganzkörperbehandlung nehmen wir uns Zeit. Auf Wunsch verweilen wir an einzelnen Zonen etwas länger, ohne den fliessenden Charakter aufzugeben.
Fragen zur Klassische Massage
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Klassische Massage im Massage Zentrum Bassersdorf.
Häufige Fragen
Sie ist die schwedische Grundform mit den fünf Grundgriffen Streichen, Kneten, Reiben, Klopfen und Vibrieren und wird meist als ruhige Ganzkörperbehandlung mit Schwerpunkt Entspannung ausgeführt.
Flächig den ganzen Körper entspannt die klassische Massage, gezielt an einzelnen Beschwerdezonen arbeitet die therapeutische. Für reine Erholung ist die klassische ideal, für konkrete Beschwerden die therapeutische.
Für fast alle – besonders für Menschen, die abschalten möchten, unter Druck stehen oder sanft in die Massage einsteigen wollen. Intensive Druckarbeit gehört hier nicht dazu.
Eine Sitzung dauert 60 Minuten und lässt sich gut auf die wichtigsten Partien ausrichten.
Für 60 Minuten zahlen Sie 150 CHF.
Wir sind EMR-anerkannt, sodass die meisten Krankenkassen die Behandlung über die Zusatzversicherung mittragen. Die Details klären Sie direkt mit Ihrer Kasse.
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